Iniciamos esta semana com a antecipação do calendário de feriados, além de medidas mais restritivas com relação à pandemia do novo coronavírus. Conforme decreto municipal,  parques e praças se encontram fechados no período. Com academias sem funcionar e sem a possibilidade de praticar atividades físicas fora de casa, o jeito é fazer dentro mesmo.

Pensando assim, a Funesp (Fundação Municipal de Esportes) intensificou as aulas do projeto 'Movimenta CG em Casa', com exercícios nas manhãs e tardes para o campo-grandense, isso por meio de lives gratuitas que visam ninguém ficar parado.

Serão atividades de aproximadamente 1 hora preparadas para adultos e idosos pelo time de profissionais da fundação, com início sempre às 7h30 e também em segundo horário, às 18h30, isso até a próxima sexta-feira (26).

As aulas incluem zumba, pilates, fitdance, funcional, ginástica e zumba para idosos. A programação será transmitida pelo Instagram da Funesp e disponibilizada também no canal do YouTube da fundação, que já conta com mais de 110 vídeos de exercícios – para quem quiser assistir e se exercitar a qualquer horário.

'Sabemos da importância da atividade para saúde do corpo e da mente, principalmente neste período de pandemia, e por isso estamos ampliando a oferta de atividades on-line para que, mesmo em casa, as pessoas possam se manter em movimento', esclareceu Rodrigo Terra, diretor-presidente da Funesp.

Confira a programação:

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